體驗一種自娛、自癒、自我放鬆、自我了解的拍攝過程。

沉思攝影透過拍攝過程擴闊個人視野和觀察角度,對身處環境和世界抱持動力和欣賞。


在此向大家介紹一種能體驗抒發情感感受情緒的拍攝模式:沉思攝影 (Contemplative Photography)這模式主要體驗在拍攝過程,在進行期間會觀察和留意場景中細緻,基本上我會將身體 3 個部分眼睛 eye注意力 mind」和「心 heart連繫一,拍攝讓我放慢腳步,同時觀察和發現平常少關注或遺漏部分,期間亦要排除墮入理性思考和即時評價判斷的狀態。


讓我簡單講述一下進行沉思攝影時如何將眼、注意力、心結連一起:


當我們進行沉思攝影時,我們會專注(mind)去留意和觀望身處的環境,慢下步伐(slow down),專心地去看(seeing)每一處進入我們眼睛的事和物,放下對事物的既定想法(non-judgmental)或標籤(labeling),我們會感受當一刻(moment)的自己、感受當下(here and now)的自己和事物的存在,用眼睛(eyes)以愉悅和欣賞(appreciation)的心情去連結,以心(heart)去感受和體會。



實踐沉思攝影是攝影藝術的其中一種方法,主要想透過拍攝過程來擴闊個人視野和觀察角度,對身處的環境和世界抱持動力和欣賞。



資訊連結:Seeing Fresh – The Practice of Contemplative Photography


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