快樂是...可以由你定義

The Creation of phoTALKgraphy(HK Origin)_Chapter 2


The thought of applying photography and people's stories in the service of phoTALKgraphy


外婆是我成長的庭中有權威性、最具影響力和智慧的人;在養我們這羣小孩的同時,她對我的影響尤其

外婆對我的影響很深,我還是小孩的時候並不掌握;嚴謹的教養下我成為一個循規蹈矩、謹言慎行的人,而且我亦發現自己事情不敢放膽因為自小的訓練「做嘢唔可以亂嚟」。雖然對於自己的發展空間,看似能力發揮方面有所限制或被掣肘了,但另一方面其實亦影響了我在做事和執行任務時對自己所設的謹慎度,就是處理事情時不應馬虎更不可輕言。


從小到大,我很少主動表達,像是表現得退縮或害怕;我也不將事情弄搞壞,可能是因為怕出醜,於是養成怕表現怕出錯性格。這種種的自我克制,看似內向或懦弱的表現,似乎很影響我日後的工作選項和表現,這歷年的工作、選科進修、海外生活和學習等的經歷後,反而自己內在所養成的又跟最初的我很不同

"很多時真心聽你訴說的並不需要是甚麼人、不需要甚麼專家名銜不需要硬給意見、更加不用施予同情;而只需要用心、真誠、耐性、尊重地。"

自救?自強!

成長的家裏面除外婆之外,就只有外公、舅父哥哥。對我來說,這是一個奇怪的成長環境,實在很多事情發生了,每個一環扣一環,積累了大大小小的生命故事。


多不開心不理解不被理會的經歷。


長大以後因緣制會,選擇修讀社工課程,過程中引發自己想用方法化解這多年的內在傷痛和不理解,於是曾經以為找到人願意聽聽,以為可以抒發一下讓我解開一下心結,可惜換來的經歷卻是另一層次的傷害,被打斷話柄、批評責備、沒耐性聽、被話蠢等;這另一層次的經歷讓我累積起另一範疇的歷練。雖然這多次的嘗試都未能尋找到真正被聆聽的機會,而且再度感受到不被理解;幸好這些都並沒有令我增長負面思緒,反而進一步激勵自己訓練自己,讓自己學習自學懂自救。



雖然自己還未找到暢所欲言的分享機會,但幸運地遇上 Narrative Therapy 敍事治療這實踐理論,令我知道總有方法讓人得到暢所欲言、不被批判、被聆聽、自主自在的分享機會。

很多時真心聽自己講說話、分享故事經歷的人不需要是甚麼叻人、不需要甚麼專家名銜、不需要硬給意見、更加不用施予同情;而只需要用心、真誠、耐性、尊重地聆聽我所要說的、需要分享的,已經是最重要最佳的援。

#NarrativeTherapy

#暢所欲言

#用心尊重無批判被聆聽