phoTALKgraphy(快樂是)

phoTALKgraphy(HK Origin 第一階段)


外婆真係全家裏面最 powerful 最有智慧嗰個;

雖然我知喺教導方面佢影響咗我好多,但係另一方面我亦發現我有好多嘢唔敢試唔敢做因為由細被外婆訓練到「做嘢唔可以亂嚟」,於是好多嘢好規舉,唔敢亂嚟

快樂是

由細到大,我唔敢表達,唔敢做錯嘢,於是養成怕表現怕出錯嘅性格;

但,出嚟工作後,我又發覺自己內在所養成嘅又唔係咁懦弱。


好多時真心聽你講嘢嘅人唔洗要叻、唔洗係乜乜專家、唔洗俾好勁嘅意見、更加唔洗同情;而只需要用心、真誠、耐性、尊重地聽

家裏面除咗外婆之外,仲有好多人:外公、舅父、哥哥

因為喺一個頗奇怪嘅情況同環境下長大,有好多發生嘅事都係一環扣一環,生命中積累咗好多不開心不理解嘅經歷。


自救?自強!

讀咗社工又點?

識咗社工同學又點?

身邊有社工同事朋友上司又點?

遇唔上一位真正用心願意聽我講哂我內心要想講嘅嘢嘅人

打斷話柄、話蠢、質疑、批評、無耐性…

哩啲對待、過程令我感受很多


雖然還未揾到暢所欲言嘅分享機會,但幸運地遇上 Narrative Therapy 敍事實踐理論

令我知道總有方法讓人得到暢所欲言、無批判、被聆聽、自主自在嘅分享機會

好多時真心聽你講嘢嘅人唔洗要叻、唔洗係乜乜專家、唔洗俾好勁嘅意見、更加唔洗同情

而只需要用心、真誠、耐性、尊重地聽



#NarrativeTherapy

#暢所欲言

#用心尊重無批判被聆聽

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